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2007年07月08日

凹まない腹


福岡行きが11日になりましたので、野球に行く予定の・・くぅです。

ほんでも・・・あるんやろか?
連日の雨でグランドグチャグチャなんちゃうんやろか?と、思うけど。

腹のポッコリが最近気になりだしたんですが、ビリーは厳しそうなんでこれでもやってみよか?

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どうせ見るならビジュアル的に乗ってきそうな感じやと思わん?

横でレッスンしてくれたらもうガリガリなってしまいそーです。

基本的には運動せい・・と、運動もせんと痩せるか〜と言う事なんでしょうけどね。
その運動をいかに楽しく飽きずに続けられるか・・・が難しいんよな。

食事制限したら痩せるやろけど、まだそこまで肥満体でもないんで軽い運動を心がけようと思っています。

カロリー減らして栄養ギリギリに抑えてしもたら、毛根までエネルギーが伝わらんやろし(笑)

何かええ方法ないやろか?言うんが皆共通の悩みなんやろな・・・

楽して痩せる・・・と言うか、メリハリボディーになりたい!みたいな。
別に夏ビーチに行くわけでもないけど、タルンタルンにゆるんだ肉体をキュ〜っと引き締めてみたい気分なのであります。

コレやったらただ寝るだけで疲労回復とダイエットにもええらしいけど
▼▼▼▼▼


どう考えても高いわな・・・車買えるぞ。

コレも楽やろけど・・・
▼▼▼▼▼
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やっぱ高いな・・・

ま、楽しよう思たらゼニがかかるっちゅう事か・・・

こうなったらラップ巻くしかないかの〜

でも、この蒸し暑い時にラップ腹に巻いとったらふやけてよけいブヨブヨなりそーなんやけど心配ないんやろか?

のけたら汗疹できそーやし。。。

なんかええ方法ないかの〜

と、今日はず〜っとこんな事ばかり考えておりました。

俺って幸せなんかの〜



リクエストが多かったので・・・
これ・・・最高!!・・・キクチです。


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posted by 天邪鬼マインドのくぅ at 06:00 | Comment(6) | TrackBack(2) | ■ちょっと思った事

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この記事へのコメント
こんにちは!

ビリー隊長は筋力系のプログラムなので、1度やったらやり続けないと・・・。
やめたらついた筋肉が、よけいにダルンダルンになりそうです。。。
楽して痩せようと思ったら、それなりにお金がかかりますよね。(涙)
Posted by めめ at 2007年07月08日 11:40
こんにちは。ビリーはホントに流行っますね。昨夜の飲み会でも、ビリー、ビリーとアチラ、コチラで花が咲いてました(笑)転職して5`痩せました(笑)ひと夏で後5`絞る予定です!毎日疲れきってますが精神的に充実してます。ここ何年かはダラダラでしたので。昨夜は勝手な事ばかり言ってスミマセm(__)m
Posted by 匿名希望 at 2007年07月08日 15:58
ラップ巻いたらダメですよ。
はずしたら、アセモの山でウエスト一回り太くなってます(笑)
ポッコリお腹、摘まして下さい(笑)

お疲れ様です。
県大会行けそうですか?
Posted by ずず at 2007年07月08日 22:03
★匿名希望さん
こちらこそ失礼しました。
連日の飲酒と早起きでダウン気味でしたので・・・
また近いうちやりましょう。
Posted by くぅ at 2007年07月09日 08:43
★めめさん
そうなんですか・・・良かった一度もやってなくて(笑)
絶対続かんやろし・・・
めめさんは気にしないでいーから羨ましいです。
Posted by くぅ at 2007年07月09日 08:45
★ずずさん
ならラップ止めときます。。。
汗疹になった上に一回り大きくなったらハイリスクノーリターンですもんね(笑)
Posted by くぅ at 2007年07月09日 08:48
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